Яшкино вафли шоколадные

Популярный снек из категории крекеров, печенья или вафель. Значения указаны как усреднение на 100 г.

Яшкино вафли шоколадные — популярный снек из категории крекеров и печенья, который можно удобно использовать в качестве перекуса. На 100 г продукта содержится 530 ккал, 7 г белков, 30 г жиров и 59 г углеводов, а также 2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 64, что указывает на средний уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция в 45 г содержит около 239 ккал, что делает её удобной для учёта в дневнике питания. Важно помнить о размере порции и сочетаниях с другими продуктами для поддержания баланса в рационе.