Снеки и сладости
Конфеты и десерты
Высокий GI

Chupa Chups XXL

Сладкий десерт или конфета для перекуса. Значения по БЖУ указаны как средние на 100 г.

Chupa Chups XXL — это сладкий десерт, который подходит для перекуса. На 100 г продукта приходится 356 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 89 г углеводов, а также 1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 70, что указывает на высокий уровень сахара в крови после употребления, особенно если сочетать с другими углеводами. Типичная порция составляет около 35 г, что соответствует 125 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Этот продукт можно легко вписать в рацион, особенно в качестве сладкого перекуса.

🔥

Калории

356 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

89 г

GI

70

Гликемический индекс

Высокий GI

Такой продукт особенно важно учитывать по порции и сочетаниям.

GI 70

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для chupa chups xxl и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

124.6 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

31.1 г

🌿

Клетчатка

0.3 г

Советы

Как учитывать «Chupa Chups XXL» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию с помощью кухонных весов для точности.

Сочетай конфету с белковыми продуктами для сбалансированного перекуса.

Учитывай калории при планировании рациона на день.

Избегай сочетания с другими сладостями, чтобы контролировать уровень сахара.

Используй Chupa Chups XXL как разовое угощение, а не регулярный перекус.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Chupa Chups XXL»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в Chupa Chups XXL?

В 100 г Chupa Chups XXL содержится 356 ккал, а в порции 35 г — 125 ккал.

Сколько углеводов в Chupa Chups XXL?

На 100 г продукта приходится 89 г углеводов.

Какой гликемический индекс у Chupa Chups XXL?

Гликемический индекс Chupa Chups XXL составляет 70, что считается высоким.

Можно ли Chupa Chups XXL при похудении?

Chupa Chups XXL можно включать в рацион, но учитывай калорийность и гликемический индекс.

Похожие продукты

Ещё снеки и сладости рядом

Fat Track

Считать “Chupa Chups XXL” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.