Снеки и сладости
Конфеты и десерты
Высокий GI

Конфеты Коровка

Сладкий десерт или конфета для перекуса. Значения по БЖУ указаны как средние на 100 г.

Конфеты Коровка — это сладкий десерт, который часто выбирают для перекуса. На 100 г продукта приходится 351 ккал, 2.6 г белков, 5.8 г жиров и 81 г углеводов, что делает их достаточно калорийными. Также в этих конфетах содержится 1 г клетчатки, а гликемический индекс равен 70, что указывает на высокий уровень сахара в крови после их употребления. Типичная порция составляет около 35 г, что соответствует 123 ккал. Удобно учитывать продукт в дневнике питания, зная его калорийность на порцию и состав БЖУ.

🔥

Калории

351 ккал

🥩

Белки

2.6 г

🥑

Жиры

5.8 г

🍞

Углеводы

81 г

GI

70

Гликемический индекс

Высокий GI

Такой продукт особенно важно учитывать по порции и сочетаниям.

GI 70

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для конфеты коровка и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

122.8 ккал

🥩

Белки

0.9 г

🥑

Жиры

2.0 г

🍞

Углеводы

28.4 г

🌿

Клетчатка

0.3 г

Советы

Как учитывать «Конфеты Коровка» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Определи разумную порцию — 35 г, это примерно 3-4 конфеты.

Сочетай с чаем или кофе без сахара для перекуса.

На дефиците калорий учитывай калории из конфет в общем рационе.

При наборе массы конфеты можно включать в перекусы, но следи за общим количеством калорий.

Из-за высокого гликемического индекса лучше не сочетать с другими сладостями.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Конфеты Коровка»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в конфетах Коровка?

В 100 г конфет Коровка содержится 351 ккал.

Сколько белка в конфетах Коровка?

В 100 г продукта содержится 2.6 г белка.

Какой гликемический индекс у конфет Коровка?

Гликемический индекс конфет Коровка составляет 70, что считается высоким.

Можно ли есть конфеты Коровка при похудении?

Конфеты Коровка высококалорийные, поэтому их лучше употреблять в разумных порциях, ориентируясь на рекомендации врача.

Похожие продукты

Ещё снеки и сладости рядом

Fat Track

Считать “Конфеты Коровка” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.