Маффин ванильный

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Ванильный маффин — это популярная сладкая выпечка, которую часто выбирают на завтрак или в качестве перекуса. На 100 г продукта приходится 380 ккал, 5 г белков, 16 г жиров и 52 г углеводов, а также 2.2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 66, что указывает на средний уровень, что важно учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет около 70 г, что соответствует 266 ккал. Удобно фиксировать этот продукт в дневнике питания, зная его калорийность и состав, что поможет следить за потреблением БЖУ.