Выпечка и десерты
Торты и десерты
Средний GI

Панна-котта

Популярный десерт, который часто едят дома, в кафе и при заказе готовой еды.

🔥

Калории

220 ккал

🥩

Белки

3 г

🥑

Жиры

14 г

🍞

Углеводы

20 г

GI

62

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 62

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для панна-котта и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

264 ккал

🥩

Белки

3.6 г

🥑

Жиры

16.8 г

🍞

Углеводы

24 г

🌿

Клетчатка

1.2 г

Похожие продукты

Ещё выпечка и десерты рядом

Fat Track

Считать “Панна-котта” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.