Ранч соус

Заправка или дип для салатов, закусок, овощей, роллов и домашних bowl-блюд.

Ранч соус — это популярная заправка или дип, который отлично подходит для салатов, закусок, овощей, роллов и домашних bowl-блюд. На 100 г продукта содержится 450 ккал, 2.5 г белков, 45 г жиров и 7 г углеводов, а также 0.1 г клетчатки и гликемический индекс 28, что указывает на низкий уровень. Это означает, что при употреблении в разумных количествах он не вызывает резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет 2 столовые ложки, что примерно равно 30 г и содержит около 135 ккал. Учитывать этот соус в дневнике питания можно, просто записывая его калорийность и БЖУ в зависимости от размера порции.