Соусы и добавки
Дипы и заправки
Низкий GI

Гуакамоле

Заправка или дип для салатов, закусок, овощей, роллов и домашних bowl-блюд.

🔥

Калории

187 ккал

🥩

Белки

2 г

🥑

Жиры

16 г

🍞

Углеводы

9 г

GI

28

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 28

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для гуакамоле и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

56.1 ккал

🥩

Белки

0.6 г

🥑

Жиры

4.8 г

🍞

Углеводы

2.7 г

🌿

Клетчатка

1.8 г

Похожие продукты

Ещё соусы и добавки рядом

Fat Track

Считать “Гуакамоле” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.