Слойка с сыром

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Слойка с сыром — это популярная сладкая выпечка, которую часто выбирают на завтрак или в качестве перекуса. На 100 г продукта приходится 340 ккал, 8 г белков, 16 г жиров и 40 г углеводов, а также 2.2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 66, что указывает на средний уровень. Это означает, что продукт может оказывать умеренное влияние на уровень сахара в крови, особенно в сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 шт. весом примерно 70 г, что соответствует 238 ккал. Удобно учитывать слойку в дневнике питания, используя информацию о калорийности и составе на 100 г.