Томаты вяленые в масле

Консервированный или баночный продукт для быстрых блюд, салатов, гарниров и домашних запасов.

Томаты вяленые в масле — это консервированный продукт, который часто используется для приготовления быстрых блюд, салатов и гарниров. На 100 г продукта содержится 258 ккал, 3.4 г белков, 14 г жиров и 29 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 48, что указывает на низкий уровень, что может быть полезно при выборе сочетаний с другими продуктами. Типичная порция составляет 1/2 банки, что примерно соответствует 100 г и содержит те же 258 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, особенно если ты следишь за калорийностью и соотношением БЖУ.