Куриное бедро, запечённое

Куриное бедро, запечённое — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Куриное бедро, запечённое — это универсальный продукт, который можно использовать в разнообразных блюдах. На 100 г продукта содержится 229 ккал, 25.9 г белков, 14.2 г жиров и 0 г углеводов, что делает его отличным источником белка. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что означает, что продукт не вызывает резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет примерно 150 г и содержит около 344 ккал. Удобно учитывать куриное бедро в дневнике питания, так как значения представлены на 100 г, что упрощает расчёты.