Свинина, вырезка запечённая

Свинина, вырезка запечённая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

Свинина, вырезка запечённая — это мясной продукт, который часто используется в качестве основы для обедов и ужинов. На 100 г продукта содержится 196 ккал, 27 г белков, 8.5 г жиров и 0 г углеводов, что делает его источником качественного белка. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что указывает на низкий уровень углеводов и стабильный уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет около 130 г, что соответствует 255 ккал. Учитывать свинину в дневнике питания удобно благодаря представленным значениям на 100 г, что позволяет легко подсчитать калории и макроэлементы.