Куриная грудка, запечённая

Куриная грудка, запечённая — белковый продукт, который часто используют как основу обеда или ужина. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

Куриная грудка, запечённая — это популярный белковый продукт, который часто используют как основу для обедов и ужинов. На 100 г продукта приходится 165 ккал, 31 г белков, 3.6 г жиров и 0 г углеводов, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что означает низкий уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет около 130 г и содержит примерно 215 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания благодаря средним значениям на 100 г. Этот продукт легко вписывается в разнообразные блюда и сочетания.