Кокосовые чипсы

Кокосовые чипсы — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Кокосовые чипсы — это продукт, который можно использовать в качестве перекуса или добавки к различным блюдам. Они имеют высокую калорийность — 660 ккал на 100 г, а также содержат 6.9 г белков, 64.5 г жиров и 23.7 г углеводов. В 100 г продукта присутствует 16.3 г клетчатки, что может быть полезно для пищевого рациона. Гликемический индекс составляет 15, что указывает на низкий уровень сахара в продукте, что важно учитывать при сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция кокосовых чипсов составляет около 30 г, что соответствует 198 ккал, что удобно для учета в дневнике питания.