Мимоза

Готовый суп или салат, который часто встречается в доставке, столовых и домашнем меню.

Мимоза — это готовый суп или салат, который часто можно встретить в меню доставок и столовых. Он обладает калорийностью 183 ккал на 100 г, а также содержит 8.6 г белков, 14.3 г жиров и 4.8 г углеводов. В составе также присутствует 1.8 г клетчатки на 100 г, что делает его более сытным. Гликемический индекс составляет 30, что указывает на низкий уровень, позволяя сочетать его с продуктами с более высоким индексом. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует 458 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, просто записывая его калорийность и БЖУ в зависимости от размера порции.