Настойка сладкая
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
Настойка сладкая — это крепкий алкогольный напиток с энергетической ценностью 325 ккал на 100 г. В составе отсутствуют белки и жиры, а содержание углеводов составляет 24 г. Клетчатка не присутствует, а гликемический индекс равен 20, что указывает на низкий уровень. Это означает, что при сочетании с другими продуктами влияние на уровень сахара в крови будет минимальным. Типичная порция составляет 1 шот, что примерно равно 50 г и содержит около 163 ккал. Учитывая этот продукт в дневнике питания, можно использовать информацию о калорийности и БЖУ на 100 г, а также размер порции для точного подсчета.
🔥
Калории
325 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
24 г
⚡
GI
20
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для настойка сладкая и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
162.5 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
12 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Настойка сладкая» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Оптимальная порция — 1 шот (50 г), легко отмерить с помощью рюмки.
Сочетай с закусками с низким гликемическим индексом для сбалансированного приема.
Учитывай калории настойки в общем дневном рационе, особенно при дефиците калорий.
Настойка сладкая может быть частью праздничного стола, но не забывай о размере порции.
При наборе массы учитывай калорийность, чтобы не превышать суточную норму.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
Чем заменить
То же место в тарелке, но легче
Продукты той же роли из базы Fat Track: жир меняем на жир, гарнир на гарнир. Разница показана на 100 г.
FAQ
Частые вопросы про «Настойка сладкая»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в настойке сладкой?
В 100 г настойки сладкой содержится 325 ккал, а в типичной порции (50 г) — 163 ккал.
Сколько углеводов в настойке сладкой?
В 100 г настойки сладкой содержится 24 г углеводов.
Какой гликемический индекс у настойки сладкой?
Гликемический индекс настойки сладкой составляет 20, что считается низким.
Можно ли настойку сладкую при похудении?
При похудении важно учитывать калорийность. В 50 г настойки сладкой содержится 163 ккал, что следует учитывать в общем рационе.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Водка 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 235 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Виски 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.1
Карточка продукта
Бурбон 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 240 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0
Карточка продукта
Коньяк 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 239 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 1.5
Карточка продукта
Бренди 40%
Крепкий алкогольный напиток. Энергетическая ценность указана на 100 мл.
На 100 г
🔥 225 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 0.5
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Настойка сладкая” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.