Печень трески

Консервированный или баночный продукт для быстрых блюд, салатов, гарниров и домашних запасов.

Печень трески — это консервированный продукт, который часто используется в приготовлении быстрых блюд, салатов и гарниров. На 100 г продукта содержится 613 ккал, 4.2 г белков, 65.7 г жиров и 1.2 г углеводов, а также 0.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 48, что указывает на низкий уровень, позволяющий использовать продукт в различных сочетаниях. Типичная порция составляет 100 г, что эквивалентно половине банки и содержит 613 ккал. Учитывать печень трески в дневнике питания удобно, так как порция легко измеряется и имеет высокую калорийность.