Свинина корейка, запечённая

Свинина корейка, запечённая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Свинина корейка, запечённая — это мясной продукт, который часто используется в повседневном рационе. На 100 г продукта приходится 242 ккал, 27 г белков, 14 г жиров и 0 г углеводов, что делает его источником белка с умеренной калорийностью. Клетчатки в нём нет, а гликемический индекс равен 0, что указывает на низкий уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет около 150 г, что соответствует 363 ккал. Учитывать свинину в дневнике питания удобно, так как информация о калориях и БЖУ представлена на 100 г, что позволяет легко рассчитывать нужное количество.