Сметанный соус с зеленью

Популярный соус или заправка, который часто добавляют к мясу, пасте, закускам и фастфуду.

Сметанный соус с зеленью — это популярный классический соус, который часто используют в качестве заправки для мяса, пасты, закусок и фастфуда. На 100 г продукта содержится 220 ккал, 2.8 г белков, 20 г жиров и 6.2 г углеводов, а также 0.3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 30, что указывает на низкий уровень этого показателя, позволяя использовать соус в сочетаниях с продуктами, не вызывающими резких скачков сахара в крови. Типичная порция составляет 1 столовую ложку, что примерно равно 20 г и содержит около 44 ккал. Удобно учитывать соус в дневнике питания, исходя из его калорийности и состава на 100 г.