Соус песто

Популярный соус или заправка, который часто добавляют к мясу, пасте, закускам и фастфуду.

Соус песто — это популярная заправка, которая часто используется для мяса, пасты, закусок и фастфуда. На 100 г продукта содержится 455 ккал, 4.5 г белков, 45 г жиров и 6 г углеводов, а также 2 г клетчатки. Гликемический индекс соуса составляет 30, что указывает на его низкий уровень. Это позволяет более гибко подходить к его сочетаниям с другими продуктами в рационе. Типичная порция составляет 1 столовую ложку, что примерно равно 20 г и содержит около 91 ккал. Удобно учитывать этот соус в дневнике питания, зная его калорийность и состав.