Кукурузные хлебцы

Кукурузные хлебцы — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Кукурузные хлебцы — это легкий и универсальный продукт, который можно использовать в повседневном рационе. Они содержат 370 ккал, 8.1 г белков, 1.9 г жиров и 79 г углеводов на 100 г. В составе также присутствует 6 г клетчатки, что делает их подходящими для разнообразных сочетаний. Гликемический индекс составляет 50, что означает низкий уровень, и это стоит учитывать при планировании приемов пищи. Обычная порция кукурузных хлебцев составляет примерно 60 г, что соответствует 222 ккал. Удобно учитывать их в дневнике питания, опираясь на средние значения на 100 г, что позволяет легко подсчитать калории и БЖУ.