Лапша яичная, сухая

Лапша яичная, сухая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Лапша яичная, сухая — это универсальный продукт, который часто используется в повседневном рационе. Она обладает калорийностью 384 ккал на 100 г и содержит 14.2 г белков, 4.4 г жиров и 69 г углеводов, а также 3.3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 50, что указывает на низкий уровень. Это значит, что продукт медленно повышает уровень сахара в крови, что может быть полезно при составлении рациона. Типичная порция лапши составляет около 60 г, что соответствует 230 ккал. Удобно учитывать продукт в дневнике питания, используя средние значения на 100 г, что позволяет легко подсчитать калории и БЖУ.