Плов с бараниной

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

Плов с бараниной — традиционное домашнее блюдо, часто встречающееся на столах. Его готовят из риса, мяса и овощей, что делает его сытным и вкусным вариантом для обеда или ужина. На 100 г продукта содержится 245 ккал, 8 г белков, 14 г жиров и 21 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 48, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать его с другими продуктами без резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет 1 тарелку, примерно 250 г, и содержит около 613 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно если следить за калорийностью рациона.