Рецепты Fat Track
Готовь быстро
и без лишних заморочек
Не нужно искать рецепты по чатам и сохранять их в заметки. Здесь всё уже собрано: простые блюда, понятные шаги и КБЖУ на порцию — чтобы ты сразу понимал, что приготовить и как это впишется в твой рацион.
Не нужно листать старые сообщения в поисках нужного рецепта — всё собрано в одном месте.
Сразу видно КБЖУ, чтобы не гадать и не считать вручную.
Пошаговые рецепты без воды — открыл и готовишь.
Лента рецептов
Выбирай и готовь
Новые рецепты появляются здесь автоматически. Можно открыть всю ленту сразу или быстро перейти в категорию напитков, завтраков, салатов и других форматов.
Куриный суп с фасолью и шпинатом
Сытный суп на каждый день: готовится из простых продуктов, хорошо держит вкус на следующий день и нормально согревает без тяжести.
🔥 285 ккал
🥩 24 г
🥑 10 г
🍞 22 г
Открыть рецепт
5 шагов
Чечевичный суп с томатами и шпинатом
Сытный суп на один ужин: варится из простых продуктов, хорошо разогревается и не требует отдельного гарнира.
🔥 265 ккал
🥩 15 г
🥑 8 г
🍞 34 г
Открыть рецепт
5 шагов
Томатный суп с фасолью и шпинатом
Густой, сытный суп на каждый день: готовится из обычных продуктов, хорошо держит форму и спокойно работает как обед на два дня.
🔥 285 ккал
🥩 15 г
🥑 9 г
🍞 34 г
Открыть рецепт
5 шагов
Чечевичный суп с шампиньонами и шпинатом
Сытный суп на каждый день: варится из обычных продуктов, хорошо греет и спокойно стоит в холодильнике на пару дней.
🔥 265 ккал
🥩 15 г
🥑 8 г
🍞 32 г
Открыть рецепт
5 шагов