Куриная голень, запечённая

Куриная голень, запечённая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Куриная голень, запечённая — это популярный продукт, который часто используется в повседневном рационе. На 100 г блюда содержится 216 ккал, 27.3 г белков, 11.2 г жиров и 0 г углеводов, что делает его хорошим источником белка. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что подходит для различных сочетаний в меню. Типичная порция составляет около 150 г и содержит приблизительно 324 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Такой продукт можно легко добавлять к салатам или гарнирам, что расширяет его применение в разных блюдах.