Халва подсолнечная

Популярный десерт, который часто едят дома, в кафе и при заказе готовой еды.

Халва подсолнечная — популярный десерт, который часто подают в кафе или готовят дома. Это сладкое лакомство содержит 523 ккал на 100 г, а также 11.6 г белков, 29.7 г жиров и 54 г углеводов. В 100 г продукта содержится 1 г клетчатки, а гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция халвы составляет около 120 г, что соответствует 628 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, записывая его калорийность и состав, что поможет контролировать общий рацион.