Пельмени со сметаной

Типичное домашнее или столовское блюдо из реального повседневного рациона.

Пельмени со сметаной — это классическое домашнее блюдо, которое часто встречается в повседневном рационе. Обычно их подают горячими, заправленными сметаной, что делает их вкусными и сытными. На 100 г продукта приходится 275 ккал, 10 г белков, 13 г жиров и 27 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс равен 48, что указывает на низкий уровень и позволяет сочетать пельмени с другими продуктами без резких скачков сахара в крови. Типичная порция составляет 250 г, что соответствует 688 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно если ты следишь за калориями.